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姓名: 銘清

專長: 綜合有氧、拳擊有氧

教學項目: 綜合有氧、拳擊有氧

自我簡介:

大家好! 我是銘清老師。畢業於輔仁大學體育系競技組,也修讀完健康體育中等教育學程,從事有氧舞蹈運動教學資歷長達七年之久。有鑒於目前國人對運動概念沒有確實落實在生活中,忽略了賺錢以外還有更多有意義的事,面對現今多元文化的社會,人們壓力沉重無法全然釋放,造成心、生理疾病,卻不知如何扭轉現況。其實健康才是人生中最大的財富,健康運動是不能被忽略的!因此我選擇舞蹈運動教學這份工作,我也熱愛這份工作,期望我的熱情教學能夠將運動帶入更多人的生活裡,大家活得越來越健康,越來越快樂!

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個人專長是項目:田徑、橄欖球、有氧舞蹈、拳擊有氧、瑜珈、NikeNTC


個人相關歷程:

志願服務

1. 參加九十一年美國加州庫柏蒂諾姊妹市中秋嘉年華表演會,台灣代表團。

2. 參加九十二年度輔仁大學體育表演晚會「體宴2004-光芒十射」表演。
3.
參加九十二年全國大專院校原住民舞蹈大賽榮獲冠軍。
4.
參加九十二年度輔仁大學體育系「蛻變」舞蹈公演。
5.
參加九十五年代表台灣參加舊金山華人運動會開幕典禮舞蹈表演。
6.
參加九十五年代表台灣參加洛杉磯華夏龍舟賽舞蹈表演。

 

專長才能表現

1.
參加台北市九十三年度中正盃橄欖球錦標賽社會組甲組榮獲冠軍。
2.
參加天主教輔仁大學2004校園路跑大賽榮獲男甲組第二名。
3.
參加九十年度台灣第五十五屆橄欖球錦標賽榮獲高中組亞軍。
4.
參加八十九年全國中正盃橄欖球錦標賽榮獲高中組冠軍。
5.
參加八十九年全國區中運動會獲得國中組八百公尺第七名
6.
參加八十九年度台中市公私立中小學聯合運動大會獲得國中男生組800百公尺第一名

具體事實習得能力

1.
尊重教練指導,虛心求教改正做錯,在訓練過程中不帶個人情緒,在比賽全力以赴。
2.
橄欖球以團隊精神為重,不能有個人主義,一己之私將會影響團隊合作。
3.
培養良好的默契,與隊友互相溝通,建立情感,從中吸取經驗,獲得更多專業技能。
4.
過程雖然艱辛辛苦,但痛苦會消失,美麗光彩會留下。

 

教學經歷

1.
擔任桃園長庚醫院有氧舞蹈、拳擊有氧、瑜珈老師。
2.
擔任樹林舞動極限有氧舞蹈、拳擊有氧老師。
3.
擔任蘆洲元氣俱樂部有氧舞蹈、老師。
4.
擔任台北市桑富士拳擊、瑜珈有氧老師。

5.擔任台北市水悟空健身俱樂部有氧舞蹈老師。

6.擔任台北市World Gym健身俱樂部有氧舞蹈、nike NTC老師。

7.擔任台北市小巨蛋go gym健身俱樂部有氧舞蹈

8.擔任台北市北投活動中心、瑜珈、有氧舞蹈老師。

 

 一起來看看銘清老師上課片段吧! 

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  • Kitty
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