春天到囉!! ~~~
趕緊來瘦身一下吧 夏天才不會漏氣唷~cc

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親愛的舞動朋友們, 大家好~!!!

這星期 是年後的第一個連假喔～

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春假過完啦~~~!!!
快回來上課暖暖身~運動一下吧


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寒假開始囉 !

舞動貼心為您開減重瘦身課,讓您清鬆享瘦新的一年

想學流行舞又怕跟不上,星期五anna老師簡易流行舞您可以上上看喔!
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親愛的舞動學員們：
　
這個星期五晚上就要迎接難得的民國100年，
一生中能碰上幾次歡慶建國百年？！
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學習瑜珈好處：

A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。

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人外有人，天外有天!
跳舞本身也是一種創意激盪呢!
日本街舞大賽 也有不少實力堅強的隊伍!!
跟大家一同分享一下吧~努力加u喔!!

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舞動的朋友們，１２月課表出來囉！！！

這麼冷的冬天，在戶外運動吹到冷風可是會感冒的，
所以當然還是在充滿溫馨氣息的舞動教室最好　你說是不是～ =D

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親愛的舞動學員們：
 
天氣轉涼了，怎麼可以被寒風打敗，
 
我們應該更要為自己的健康、為窈窕的身材　
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壓迫的生活~放鬆一下吧~~

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